Hipertóniával lehet-e verni, A magas vérnyomás csökkentése otthon

A szédülés tünetei és okai hipertónia esetén Szédülés tünetei A magasvérnyomás-betegségben szenvedő betegek gyakran pa­naszkodnak szédülésről. Ezt a tünetet is nagyon jellemzőnek tartják a hipertóniára, de a tapasztalat azt mutatja, hogy egyrészt sokkal gyakoribb a szédülés, mint a vérnyomás-emelkedés, másrészt a szé­dülés jelentkezése és mértéke általában nem mutat összefüggést a vérnyomás pillanatnyi nagyságával. Megint csak egy olyan tünet te­hát, mely az általános hiedelemmel ellentétben nem igazán jel­lemző a magas vérnyomásra, és semmiképpen sem használható fel annak eldöntésére, hogy a vérnyomást kezelni kell-e vagy sem.

Szédülés okai Min­dennapos orvosi tapasztalat, hogy a szédülés leggyakoribb oka a nya­ki csigolyák elmeszesedése, ami néha meglepően fiatal korban 30 év körül is elkezdődhet.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd. Lassan 5 Hgmm másodperc sebességgel engedd le a vérnyomásmérő mandzsettában a nyomást.

Az ilyen eredetű szédülés legjobb terápiája a nyaki izmokra, ízületekre alkalmazott fizikoterápia és gyógytorna. További, és a vérnyomástól független oka lehet még a szédülésnek az agyerek elmeszesedése, valamint a fülben levő hipertóniával lehet-e verni szerv károsodása.

Ezek megállapítása, kivizsgálása és kezelése szak­orvosi feladat. Gyógyszerek hatására bekövetkező szédülés Külön kell megemlékezni arról a szédülésről, melyet bizonyos vér­nyomáscsökkentők szedése kapcsán tapasztalnak a hipertóniás bete­gek.

Egyes gyógyszerek Dopegyt, Sanotensin, Sanegyt, Minipress különösen hajlamosítanak arra, hogy a vérnyomás a testhelyzet változtatásakor ülő vagy fekvő helyzetből felkelve hirtelen nagyon erősen csökkenjen. Elvben bármelyik vérnyomáscsökkentő okozhat ilyen mellék­hatást, ha valaki különösen érzékenyen hipertóniával lehet-e verni a gyógyszerekre, de a fent felsorolt szerek nagyon gyakran kiválthatják ezt a kellemetlen, és gyakran veszélyes tünetet, mely akár rövid eszméletvesztést is okoz­hat.

Oka az, hogy a gyógyszerek részben kikapcsolják azt a szabályo­zó rendszert, mely szervezetünkben gondolkodik a vérnyomás azonos szinten tartásáról testhelyzetváltozás közben. Mivel elsősorban az agy vérellátását kell a keringésnek biztosítani, felálláskor, amikor a nehé­zségi erő hatására a vér fejünkből a lábunk felé igyekezne, a nyakon, pontosabban az agyba vezető főütőéren levő kis érzékelőszerv jelzi a vérnyomás-szabályozó központnak, hogy kezd a vérnyomás veszé­lyesen csökkenni.

Szédülés elkerülése Ugyanakkor a szív is erősebben és sza­porábban kezd verni, biztosítva így a vérnyomás szinten tartását az agyban.

Budapest, I. Magas vérnyomással így mozogjon! Létrehozva: Vernes Rékaa KardioKözpont életmód orvosa szerint valóban vannak kerülendő sportok, de jól felépített mozgás- és életmód programmal a vérnyomás hosszútávon csökkenthető. Mire jó az edzettség?

A gyógyszerek ezt a védekező reflexet gyengíthetik, és ezért zuhan le a vérnyomás felálláskor, néhány perc múlva a vérnyomás helyre szokott állni, és a gyógyszert szedők ortosztatikus szédülése el­len is lehet védekezni, ha a beteg lassan áll fel, illetve fekvésből elő­ször csak felül, és megvárja, hogy a gyengébben működő vérnyomás­szabályozó reflexnek ideje legyen a keringő vért a felső testfél elsősorban az agy felé átcsoportosítani.

Általában másodperc, ké­séssel gyógyszert szedő betegen is helyreáll a vérnyomás felálláskor.

Érelmeszesedés is lehet a szédülés oka Itt említjük meg, hogy ortosztatikus hipotónia előfordulhat gyógyszer szedése nélkül is, ha valakinél az érelmeszesedés megtámadja azt a kis érzékelőszervecskét, mely időben tudja jelezni hipertóniával lehet-e verni vérnyomás­szabályozó központnak a vérnyomás csökkenését. Az ilyen eleve túl érzékeny betegek természetesen egyáltalán nem szedhetnek olyan gyógyszereket, melyek ezt a hajlamot fokozhatják, és általában nagyon óvatosan kell adagolni a többi vérnyomáscsökkentő szert is.

Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra? A felnőtt lakosság több mint egynegyedét érintő magas  vérnyomás  napjainkban népbetegségnek számít, mely sokáig nem produkál észlelhető tüneteket.