Hidegvizes magas vérnyomás. Jöjjön a hideg zuhany!

hidegvizes magas vérnyomás

Sokan feladták az egészséges étkezést a koronavírus második hullámára: a magyarok benyomták az egyszer élünk gombot A termálvizek és gyógyvizek gyógyító hatásáról nap, mint nap hallunk, de olykor a sima hideg víz is csodákra képes.

amikor magas vérnyomás mit kell enni arthritis hipertónia kezelése

Számos olyan kisebb-nagyobb probléma és hidegvizes magas vérnyomás érhet bennünket, amelyet könnyebben leküzdhetünk a víz segítségével. Sok esetben elég megnyitnunk a hideg vizes csapot, s máris megkönnyebbülten hidegvizes magas vérnyomás fel.

De ha nem küzdünk éppen semmilyen betegséggel, csupán a testünket, vérkeringésünket szeretnénk felpezsdíteni, arra is kiválóan alkalmas a hideg víz.

magas vérnyomás kezelése szérummal mely országokban nincs magas vérnyomás

Erre a legjobb megoldás, a szauna és a hideg víz kombinációja. A szaunafürdő során egymás után hevítjük és hűtjük a testünket, amellyel tökéletes értornát végzünk, izmaink ellazulnak, megszüntethetjük a fáradtságot, kitisztulnak a légutak, javul a bőr állapota és növekszik a szervezet ellenálló képessége. Szauna után jobban alszunk majd, életkedvünk nőhet. Vigyázzunk azonban a megfelelő hőfok kiválasztásával, nehogy az ellenkező hatást érjük el!

Jöjjön a hideg zuhany!

Ne szaunázzunk, vagy csak nagyon körültekintően, áldott állapotban, lázasan, magas vérnyomással, pajzsmirigy problémák esetén. Megfázás, illetve influenza esetén gyakran úgy felszökik a lázunk, hogy még lázcsillapító sem mérsékli.

Ilyenkor alkalmazzunk bátran a hideg vizes borogatást. Vizes törölközőt tekerjünk a törzsünkre, ha hidegvizes magas vérnyomás, nedvesítsük be újra.

Magasvérnyomás kezelése

Amennyiben ez sem hatásos, alkalmazzuk a hideg vizes zuhanyt, de ügyeljünk arra, hogy ne rögtön a leghidegebb vizet engedjük felhevült testünkre, hanem fokozatosan hűtsük a fürdővizet.

Mindig vegyük figyelembe a saját, vagy beteg családtagunk igényeit, ne legyen senki számára kellemetlen élmény a fürdő.

magas vérnyomás szobanövény a magas vérnyomás hatása egy személyre

Ki gondolná, hogy egy megfelelően végzett törzsfürdő emésztési panaszainkat is enyhítheti. Ilyenkor kb a köldönkünkig érjen a hideg víz, lábunkat pedig meleg vizes edényben tartsuk. Hátunkat fedje meleg póló.

googlin edward romanovich magas vérnyomás magas vérnyomás és egy kísérleti projekt

Így nem fázhatunk meg, miközben a hideg víz hatalmas energiát ad a szervezetünknek és a testünk megnyugszik. A fürdő 20 percig tartson, miközben puha pamutkendővel jobbról balra, majd fordítva masszírozzuk át az alsó hastájékot.

Ezután jól betakarózva pihenjünk le.

hipertónia újraélesztése oris magas vérnyomás kezelés videón

Hideg vizes borogatást szintén alkalmazhatunk szúnyogcsípésre, mert enyhíti a viszketést, valamint zúzódásra is, mert csökkenti a gyulladást, illetve lehúzza a duzzanatot. Másnaposság esetén szintén jól jöhet egy hideg vizes törölköző.

  • Hipertenzió kialakulásának okai, tünetei Hidegérzékenység Külön figyelmet kell fordítani a fokozott hidegérzékenységre.
  • Hipotenzió és magas vérnyomás jellemző
  • Vérnyomáscsökkentés - akár gyógyszer nélkül is!
  • Komplex gyógyszer magas vérnyomás ellen
  • Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle.

Fejfájás és levertség esetén helyezzük a fejünkre, vagy nyakunkra és enyhe dörzsöléssel próbáljuk csökkenteni a panaszokat. Ezt sima fejfájás, illetve kezdődő migrén esetén is nyugodtan alkalmazhatjuk a hideg arczuhanyt, melynek előnye, hogy nincsenek mellékhatásai.

Veszélyes a hideg a magasvérnyomás betegekre?

Felfrissít és oldja a fejben lévő feszültséget. Amennyiben a vízbe gyógynövényeket teszünk, vagy illóolajokat cseppentünk, a hatást fokozhatjuk. A rózsavizes lemosás például segíthet a kötőhártya-gyulladás gyógyításában, a babér gombaölő, az édesköményes borogatás enyhíti a gyomorgörcsöt, a borsmenta bedörzsölve segít légúti panaszok esetén,stb. Ha a meleg és a hideg vizet kombináljuk egy váltófürdő során, az eredmény még látványosabb lesz.

lyapko magas vérnyomásban miokardiális hipertónia mi ez

Zuhanyzáskor nap, mint nap szánhatunk magas vérnyomás myasthenia gravisszal hogyan kell kezelni néhány percet, mert így segíthetünk testünknek tisztulni és karbantartjuk a bőrünk is hálás lesz érte. Az eredeti cikk itt olvasható: Szerző: Fülöp Bea.

Érdekesanyagok