Cseresznye és magas vérnyomás. Cukorbetegek is nyugodtan ehetik

Tweet A magas vérnyomással kapcsolatban érdekes elméletet igazoltak a kutatások: ha cseresznyelevet fogyasztunk, az ugyanolyan hatásos lehet, mint ha gyógyszert szednénk a vérnyomásunkra. Csak Angliában 5 millió ember küzd magas vérnyomással, amit ha nem kezelnek megfelelően, növeli az esélyét a szívinfarktusnak, szívelégtelenségnek, agyvérzésnek, májbetegségeknek és a demenciának is.

Nemrég érdekes teória látott napvilágot a magas vérnyomással kapcsolatban, miszerint a cseresznye vagy a gyümölcs levének a fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomást. Ezt pedig most egy kutatás is megerősítette, melyet az American Journal of Clinical Nutrition című lapban publikáltak.

A tizenöt jelentkezőnek 60 ml cseresznyekoncentrátumot oldottak fel ml vízben, ezt a keveréket fogyasztották. Hogy biztosak legyenek a dolgukban, akadt olyan önkéntes, akinek ugyanolyan színű és szagú placebo-folyadékot adtak.

Forrás: Pixabay A Northumbria Egyetem szerint azoknál a pácienseknél, akik gyógyszert szednek magas vérnyomásra, hasonló eredmény figyelhető meg. A tudósok szerint azért lehet ilyen jótékony hatással a cseresznye a vérnyomásunkra, mert fenolsavban gazdag, ami egy természetes antioxidáns.

Szóval fogyasszatok minél több cseresznyét, mert nemcsak finom, de megkímélhet benneteket egy kellemetlen betegségtől is!