Bors és magas vérnyomás. Még ajánljuk
Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei
Egyharmaduk elmondta, hogy a magas vérnyomás valamilyen formájában szenved - írja a Kiskegyed. A gyógyszerek káros mellékhatásainak elkerülése érdekében érdemes kipróbálni azokat az élelmiszereket és fűszernövényeket, melyek természetesen segítenek csökkenteni a vérnyomást.
Íme a 6 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő. Kurkuma A kurkuma számos előnye mellett jelentősen csökkenti a szervezetben lévő gyulladást, mely elsődleges oka bors és magas vérnyomás magas vérnyomás és magas koleszterin kialakulásának.
A kurkuma emellett természetes véralvadásgátló — így egy másik vonalon is sikeresen fellép a magas vérnyomás ellen. Fekete borssal együtt fogyasztva még erősebb a hatása.
Fokhagyma Természetes módon csökkenti a koleszterin szintet és a vérnyomást. Ha nem rajongsz a fokhagymáért, e csodálatos gyógynövényt tabletta formájában tudod a legegyszerűbben elfogyasztani. Cayenne bors Erős értágító, ezáltal javítja a vér áramlását, növeli az érfalon átfolyó vér mennyiségét, így kevesebb munkát nyomást ad az artériás falaknak, és csökkenti a vérnyomást.
Bors: fekete, fehér, igen, nem
Erős házi orvosság magas vérnyomásra: keverjünk el egy vagy két teáskanál cayenne borsot meleg vízbe n vagy teában, adjunk hozzá mézet és kevés aloe verát. Ezt elkortyolgatva gyorsan csökkenhető a vérnyomás. Nyers kakaó Gazdag flavonoidokban, emellett más gyulladáscsökkentő tápanyagtartalma miatt a nyers kakaó is igen erős fegyver a magas vérnyomás ellen.
A flavonoidok segítenek a szervezetnek jobban kezelni a stresszt, ami az egyik leggyakoribb oka a magas vérnyomásnak.
Jobb, mint a gyógyszer! 6 természetes élelmiszer, mely gyorsan leviszi a vérnyomást
Kókuszvíz Kókuszvizet fogyasztva gazdag elektrolit, kálium és egyéb létfontosságú tápanyagtartalma miatt jelentősen csökkenthető a vérnyomás.
Nyers mandula Már napi egy maréknyi nyers mandula alacsonyan tudja tartani a vérnyomást. A nyers mandula olyan egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz melyekről tudományosan bizonyított, hogy segítenek levinni a vér koleszterinszintjét, csökkentik az artériás gyulladást, így leviszik a vérnyomást.
