Aszkorbinsav magas vérnyomás esetén, C-vitamin kontra aszkorbinsav
Természetes C-vitamin: Rutin, Bioflavonoidok P-vitamin ,Aszkorbinsav K-faktor, J-faktor, Aszkorbinsav magas vérnyomás esetén, Tyrosináz, Aszkorbinogen A szintetikus úton előállított C-vitaminban olyan kémiai szennyező anyagok maradnak, amelyek nemhogy segítik a mesterséges aszkorbinsav élettani hatásait, hanem több kárt okozhatnak, mint hasznot.
Miért nem szereti a test a szintetikus anyagokat? Azért, mert nem szintetikus, hanem természetes lények vagyunk, természetes biológiai kapcsolatokkal, és szervezetünk csak a hasonló biológia kapcsolatokkal rendelkező anyagokat ismeri fel és fogadja be.
10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén
Az emberi test biológiai transzformációval a szervezet számára feldolgozható állapotba hoz bármilyen tápanyagot, amit kap, például a fehérjéket apró darabokra szabdalja föl az enzimek segítségével.
Ezek lesznek az aminosavak, melyeket a szervezet már képes beépíteni a szükséges helyekre. Akármilyen fehérjéből képesek vagyunk standardizált aminosavakat előállítani, ezekből hozzuk létre azokat a szöveteket, amelyekre az emberi testnek szüksége van kollagének, fehérjék, csontszövet stb.
Ezt a lépcsőt nem lehet kihagyni a szervezet károsodása nélkül.
10 meglepő tény a C-vitaminról
Jogosan merül fel a kérdés, hogy nincs is szükségünk szervetlen ásványokra? Dehogynem, szükségünk van, de csak minimális mennyiségben.
Az enzimek és némelyik baktérium működése szempontjából közvetlenül is szükség van szervetlen ásványi anyagokra, amelyek beépülnek a megfelelő helyekre, mint például a vas a hemoglobinba vagy a kalcium a csontba.
De például a kismamák hiába lapátolják magukba a szervetlen vaskészítményeket, székrekedést és egyéb egészségügyi problémát okozva maguknak, nem tudjuk, hogy a vas mennyire volt képes beépülni a szervezetükbe.
Ugyanakkor a szerves vaskészítmények lucerna, cékla, spenót növelik a kismama vasraktárait, amelyek egyrészt azért fontosak, mert a bennünk lévő kártékony baktériumok felemésztik vaskészleteinket, másrészt megfelelő aszkorbinsav magas vérnyomás esetén vasra van szükség a csecsemő egészséges testfelépítéséhez is. Ez az ásvány semmi mással nem helyettesíthető, és szervezetünk nem is tudja előállítani, ezért megfelelő mennyiségű bevitelére fokozott figyelmet kell fordítanunk.
Minél hajszoltabb életmódot folytatunk, annál több kortizolt termel a mellékvese.
A krónikus stressz érzelmi és fizikai és kortizolszint a zsírraktározáson kívül magnéziumvesztéshez is vezet. Magnéziumhiány léphet fel hányással, hasmenéssel járó betegségeket követően, és a vízhajtó gyógyszerek, az alkohol, a koffein, a fogamzásgátlók szintén növelik a magnézium kiürülését a szervezetből. A vizeleten keresztül történő túlzott mértékű magnéziumvesztés az egyik legfőbb oka a cukorbetegek magnéziumhiányának.
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezet egészségének megőrzésében, mégis legtöbben csak igen keveset tudnak róla. Következzen 10 tény erről a csodás vitaminról! Szerepe van a sejtlégzésben, gyorsítja a sebgyógyulást és a kötőszövet regenerációját, részt vesz a csont- és a porcképzésben Fizikai megterhelés esetén a szervezet C-vitamin-igénye növekszik, melyet pótolni kell Számos vizsgálat azt igazolja, hogy a nagy dózisban bevitt C-vitamin pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és az infarktus megelőzésében rendkívül fontos szerepet játszik. Nagy dózisban a C-vitamin hatásos a vírusos fertőzések megelőzésében és a szervezet roborálásában.
Bizonyos gyógyszerek gyomorsavgátlókvalamint bélrendszeri betegségek pl. Ilyenkor a szervezet fel sem tudja szívni az ételben lévő magnéziumot.
Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei
Számos vizsgálat igazolja, hogy a tartós erőkifejtés is a magnéziumszint csökkenéséhez vezet. Így például a migrénes betegek mintegy százaléka napi mg magnézium hatására megszabadulhat panaszaitól. A változás kora után a nőknél szinte szükségszerűen jelentkező csontritkulás magnézium hatására csökkenhet, ezenkívül a szívinfarktus gyakorisága és a szívbetegeknél alkalmazott aszkorbinsav magas vérnyomás esetén készítmények hatására jelentkező mérgezési tünetek is mérséklődhetnek.
Nem hiába hívják zöld vérnek is.
Az egészséges, friss zöldségek tele vannak klorofillal. S ahhoz, hogy valóban vérünkké tudjon válni a táplálékból, táplálékkiegészítőkből nyert magnézium, szükség van egy másik fontos szereplőre, immunrendszerünk természetes motorjára: a C-vitaminra. A magnézium-oxid a C-vitaminnal szerves kötést képez, ami testünkben a tökéletesebb felszívódáshoz és a beépüléshez szükséges.
Hasonló mértékű károsodás történik a zöldségek-gyümölcsök fagyasztásánál és kiolvasztásánál is. A C-vitamin bevitelének legjobb módja a friss és nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, mivel csak így maximalizálható a ténylegesen bevitt C-vitamin tartalom mértéke.
A MegaMag egy olyan egyedülálló étrend-kiegészítő, amely tablettánként mg magnézium- és mg természetes C-vitamintartalmával hosszú távon, megbízhatóan képes gondoskodni egészségünkről és állóképességünkről. Érdemes nyugalmi állapotban bevenni, legjobb időszak erre a vacsora.
Gyakori megbetegedések
Ideges és stresszes állapotban a magnézium nem szívódik fel. A magnéziumhiány intő jelei Szédülés, lehangoltság, koncentrációs zavar, bágyadtság, idegesség, félelem, fejfájás, légszomj, élénk reflexek! Magas vérnyomás, szívritmuszavarok! Izomgörcsök, izomgyengeség, zsibbadásérzés és hangulatzavar! Az ajánlott napi bevitel felnőtt férfiaknál mg, nők esetében pedig mg.
Gladys Block által vezetett kutatócsoport a kaliforniai Berkeley egyetemen úgy találta, hogy a C-vitamin csökkenti a vérnyomást. Hogyan, mennyire? Arra az eredményre jutottak, hogy a vérben deciliterenként 1 mg-al több C-vitamin hozzávetőlegesen 4,1 Hgmm-el csökkenti mind a szisztolés, mind a diasztolés értékét a vérnyomásnak. A jelentés az első, ami közvetlen összefüggést tudott kimutatni a vér C-vitamin szintje és a vérnyomás között fiatal, egészséges nők körében és amit nyilvánosan megjelentetett a Nutrition Journal. Bár fiatal és egészséges felnőtteken végezték és szükségesnek tűnik a további vizsgálatok elvégzése.
Nagyon hiányos állapotban lehetséges magasabb dózissal kezdeni: 2 hétig 2x mg naponta, délután és este. A terhes és szoptatós kismamák magnéziumszükséglete mg naponta!
